Kuinka kehittää nuorten pelaajien pelitaitoja futsalissa

98 views0

Perustaidot ensin, loput tulevat perässä

Futsal on nopea. Todella nopea. Nuoret pelaajat usein hyppäävät liian aikaisin monimutkaisiin taktiikkoihin ja unohdetaan silti, että jalkapallo on silti jalkapallo. Hallinta. Passi. Liike. Nämä kolme asiaa ratkaisevat kaiken.

Kun aloitat nuorten kanssa, keskity ensiksi siihen, että jokainen pystyy ohjaamaan pallon reisillä, sisäpuolella ja ulkopuolella. Ei mitään valhetta – tämä on pohja. Ilman kunnollista hallintaa kaikki loput on vain melua.

Harjoitusten täytyy olla peliä muistuttavia

Tässä useat valmentajat menettävät jutun. Pelaajat eivät jaksa pitkiä, monotonisia suorituslatuja. Futsal vaatii dynaamisen otteen. Otettava pieni kenttä, pieni ryhmä, nopeat tilanteet. Koko aika pallo liikkeellä, koko aika päätöksiä tehtävä.

Kolmen päivän kolmen pelaajan peleillä opitaan enemmän kuin yhdellä tunnilla staattisia kuljettamisharjoituksia. Piste. Nuoret näkevät heti, miksi tekevät jotain, kun tilanne on pelahtava ja aidosti uhkaava.

Nopeutta ja ketteryyä ei voida sivuuttaa

Futsal palkitsee ketterit ja nopeat pelaajat. Kenttä pieni, aika tiukka, liikkeen täytyy olla räjähtävää. Harjoita sivuttaisliikkeitä, jalkojen välistä juoksuja, kiihtyvyyden vaihtoja. Reaktioharjoitukset ovat kulta-arvoisia – antaa pelaajille yllätys, odotetaan impulssiivista vastausta.

Pallo tulee nopeasti. Pelaaja ei voi pohtia. Hän täytyy nähdä ja reagoida nanosekunnissa.

Liikuntamekaniikka ja asento määrittävät kaiken

Näet ne pelaajat, jotka näyttävät aina olevan väärässä paikassa? Usein kyse on asennosta, ei lahjasta. Nuori pelaaja, joka ymmärtää painon jakamisen ja kehon sijainnin, nousee yli muiden. Harjoita rentoutta, polvitaivutusta, keveyttä jaloissa. Liian moni pelaaja seisoo jäykästi ja odottaa palloa. Äläkään.

Sitä paitsi, oikea asento vähentää loukkaantumisia. Voittavat valmentajat tietävät tämän.

Pallo ei ole vihollinen, se on ystävä

Futsalissa ei ole koskaan liian paljon yhteydenottoja palloon. Kun nuori pelaaja kulkee harjoituksissa, pallo hänellä mukana. Kahvitauolla? Pallo. Odottaessa autoa? Pallo. Tämä mentaaliteetti tekee eron.

Käy fijalkapallomm.com saadaksesi lisää konkreettisia harjoituskaavoja ja taktisia vinkkejä.

Pelituntemus syntyy pelaamalla

Ei videoita, ei teorioita. Peli opettaa pelaajat nopeammin kuin mikään muu. Ottelu vastaan muita ryhmiä, turnaukset, joukkueen sisäiset pellit – tässä tapahtuu. Tuossa nuori oppii, milloin hän on nopea, missä hän tarvitsee apua, millä tavalla hänen vahvuudet loistavat.

Pelaaminen. Se on se. Lopeta osittain ohjaamisen ja anna pelaajien rohjeta.