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¿CELOS EN LA PAREJA? CONSEJOS PARA EVITARLOS

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Es normal sentir un poco de celos por la pareja, porque la queremos o por el miedo a que encuentre a otra persona y se enamore. Pero cuidado hay que cuidar los extremos porque podemos hacer creer a nuestra pareja que no le tenemos confianza y dudamos de lo que es capaz.

En ocasiones es difícil controlarlos, acá unos consejos para evitar los celos.

Ten presente lo que sienten uno por el otro.

Cuando nuestra pareja tiene una relación muy cercana con amigas o compañeras, nos ponemos a la defensiva y no nos gusta esta relación tan cercana. Pero ojo hay que evitar estos sentimientos: Una manera infalible para hacerlo es pensando en cómo nos llevamos con nuestros amigos y compañeros de trabajo, así te pondrás en el lugar del otro y ves las cosas desde otra perspectiva.

Una situación importante es ponerse en contacto con otras personas, eso sí, siempre y cuando recuerden que se quieren y como se llevan como pareja. Recordando esto, el exterior no influirá en ustedes.

Celos irracionales

La pregunta que te debes hacer es ¿hay una razón para los celos o es producto de tu imaginación? Si es lo segundo, no se lo demuestres a tu pareja. Controla tus sentimientos y respira, con esto evitaras discusiones. La gran causa de que se generen los celos es por la inseguridad en nosotras.

Este es un sentimiento negativo porque hace que no te sientas a la altura de tu pareja. Elimina los sentimientos negativos y busca ayuda profesional para superar esto si te ocurre constantemente. Vales mucho y por eso debes sentirte segura y confiada. Así evitas situaciones negativas y se disfrutan como pareja.

Infidelidad

Esta causa problemas de confianza en las personas, debido a que sufrieron infidelidades. Por lo que es importante que te ganes la confianza de la otra persona y durante este proceso surgirán celos. Si al pasar el tiempo la otra persona no te da la confianza puedes realizar dos cosas buscar ayuda o terminar la relación.

La comunicación en la pareja

Lo mejor que les puede suceder como pareja es poder hablar abiertamente de lo que sienten. La seguridad que te dará la comunicación hará que estés preparada para lo que te responda tu pareja, además encontraras las razones por las cuales surgen los celos. Evita a toda costa los celos irracionales primero por tu bien y segundo por el bien de la pareja.

Fuente: Periodista Glenda Ramirez.

   
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