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BENEFICIOS DEL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

Mucho se habla sobre los beneficios naturales que el vinagre de manzana provee a nuestra salud. Desde el año 5000 a.C., los babilonios lo usaron como preservativo y condimento, y alrededor del 400 a.C., Hipócrates detalló sus cualidades medicinales.

beneficios-del-vinagre-de-sidra-de-manzana-1Antes de utilizarlo debes seguir las siguientes recomendaciones:

El vinagre de manzana contiene ácido acético, que puede ser dañino para determinadas partes de tu cuerpo si no se diluye. Siempre toma vinagre mezclándolo con algo distinto, como agua o té.

Si vas a usar el vinagre de manzana por vía tópica para el tratamiento de un problema externo, como el acné, tiña o un hongo, el ácido acético en el vinagre puede causar daño a la piel, si tienes piel sensible, heridas abiertas, cortes o quemaduras. Siempre mezcla el vinagre con agua cuando lo apliques tópicamente.

Se ha usado por mucho tiempo como un remedio popular, en gran medida porque se dice que sus propiedades pueden curar desde hongos hasta diabetes.

Es importante que el vinagre de manzana que utilices sea orgánico, es decir, que no contenga preservante; en las tiendas naturistas encontrarás una variedad de marcas.

Y mientras aún queda por probarse científicamente este tipo de información y sabiduría folklórica en el siguiente video podrás ver algunos de sus usos:

Por Antonio Quezada

   
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